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Aerobic / PILATES

 

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FITNESS / AEROBIC

Aerobic ist effizientes Herz- und Kreislauftraining, in welchem muskuläre Kraft und Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination trainiert und verbessert wird. Regelmässiges Aerobic-Training wirkt präventiv und erhält die Gesundheit. 

Wann:              Montag, 19.00 Uhr bis ca. 20.30 Uhr

Wo:                  Turnhalle Lohn 

 

 

PILATES- KURS FÜR JEDERMANN-FRAU

Wann:              Donnerstag, 8.45 Uhr bis ca. 9.45 Uhr

Wo:                  Aula Lohn

 

Anmeldung:    Caroline Zangger, Group-Instruktorin, E-Mail: Wq8IQ]34x?=!/mZ6-gL*]#[7S#5=G|sZVwl!SRzvp+m, Tel.: 079 751 86 01

 

  

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