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Aerobic / PILATES

 

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FITNESS / AEROBIC

Aerobic ist effizientes Herz- und Kreislauftraining, in welchem muskuläre Kraft und Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination trainiert und verbessert wird. Regelmässiges Aerobic-Training wirkt präventiv und erhält die Gesundheit. 

Wann:              Montag, 19.00 Uhr bis ca. 20.30 Uhr

Wo:                  Turnhalle Lohn 

 

 

PILATES- KURS FÜR JEDERMANN-FRAU

Wann:              Donnerstag, 8.45 Uhr bis ca. 9.45 Uhr

Wo:                  Aula Lohn

 

Anmeldung:    Caroline Zangger, Group-Instruktorin, E-Mail: 94@B~_$P/7XTgSh{oEYq]#[wp/.kIo1kR7A]5`e^N9Z, Tel.: 079 751 86 01

 

  

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